Skal-skal ikke
Vet-vet ikke
Vil-vil ikke
......
Skjønner ikke bæret.

Men vbæret skal ikke skjønnes, det skal smakes, og gjerne nytes! :-D

Lurer på om noen kan se at jeg har denne bloggen, via googlekontoen min..?
Håper egentlig ikke det, føler for å ha dette som en åpen kanal hvor jeg bare kan øse ut
om alt jeg føler og tenker og alt som dukker opp i hodet og få utløp for alt kaoset jeg ofte føler på.
-Uten å tenke på hva og hvordan jeg skriver og hvordan andre måtte oppfatte det.

Puh!

Tar mange dype pust om dagen.

-Og har begynt i Gestaltterapi,
terapeuten sier det er plass til pusten min, og magen min.
Hun er herlig.
Og jeg liker MEG så godt i hennes selskap!

Hva har jeg gjort i helgen?
Det gidder jeg ikke å ramse opp her, men det var fint. Vi badet.
Kjenner at kroppen har godt av det.
Alle våre kropper :) -Og sinn. -Og hjerter. Tror jeg..

Jeg har lyst til å skrive at jeg har ADHD

Fikk "diagnosen" nå i vår, etter et halvt år med utredning.
Hva er Adhd?
For meg er det en god forklaring på hvorfor jeg føler, og alltid har følt meg annerledes. -Eller iallfall en del av forklaringen.
Ikke det at alt alltid må forklares og forstås, men  det hjelper meg å tenke slik.
For jeg har hatt det så vondt. Følt at ingen liker meg.
Og føler det slik ofte fortsatt.

Her i dag la jeg merke til at noe herlig er i ferd med å skje, jeg er godt på vei til å endre tankemønsteret mitt.
Når negative tanker om meg selv begynte å svirre, oppdaget jeg en sterk soldat, ridende på hest,

"JEG GJØR SÅ GODT JEG KAN OG DET ER BRA NOK!"

Den vant kampen.
Og jeg vet den vil fortsette å vinne.
Hver gang jeg slipper den ut-fri-til-<3

Hjertelig hilsen Mette